レシピ

かぼちゃのCOCONOサラダ

かぼちゃのCOCONOサラダ

ほくほく甘いかぼちゃにCOCONOの酸味と黒こしょうのパンチが絶妙なサラダ。 キヌアとレンズ豆入りで、たんぱく質やビタミン、ミネラルがたっぷり。 時間が経つと味が馴染んでよりおいしくなるので、作り置きにもぴったりです。

かぼちゃのCOCONOサラダ

ほくほく甘いかぼちゃにCOCONOの酸味と黒こしょうのパンチが絶妙なサラダ。 キヌアとレンズ豆入りで、たんぱく質やビタミン、ミネラルがたっぷり。 時間が経つと味が馴染んでよりおいしくなるので、作り置きにもぴったりです。

「チャナマサラ」レシピ

「チャナマサラ」レシピ

寒い冬にぴったり✨温かくて満足感のあるベジタリアン料理「チャナマサラ」のレシピをご紹介

「チャナマサラ」レシピ

寒い冬にぴったり✨温かくて満足感のあるベジタリアン料理「チャナマサラ」のレシピをご紹介

しっとりパンケーキ

しっとりパンケーキ

乳酸菌たっぷりの簡単しっとりパンケーキ (with Marilou Pancake Mix😍)

しっとりパンケーキ

乳酸菌たっぷりの簡単しっとりパンケーキ (with Marilou Pancake Mix😍)

「ザジキ」の作り方🌿

「ザジキ」の作り方🌿

乳製品不使用 おいしい「ザジキ」の作り方🌿

「ザジキ」の作り方🌿

乳製品不使用 おいしい「ザジキ」の作り方🌿